Clube da Maturidade
saúde e bem-estar
A festa acabou e a ressaca veio com tudo!
saúde e bem-estar
O que fazer para aliviar esses sintomas?
Dor de cabeça, enjoos, vontade de ficar quietinho...esses são os sintomas de uma ressaca.
Saiu com os amigos e exagerou na bebida alcóolica?
Geralmente essa sensação desagradável surge no dia seguinte. Então nada melhor que começar o dia com um café preto puro e de preferência, bem forte.
Tente deixar seu corpo descansar, e hidrate-se, seu fígado irá agradecer.
Não consuma nenhuma comida pesada nesse dia, seu corpo está se recuperando, prefira comer frutas ou algo bem leve.
Há quem prefira ainda alguns remedinhos que ajudam contra as náuseas e o mal-estar.
Dê tempo ao seu corpo e não embarque em outra Happy Hour logo no dia seguinte.
Sair com os amigos é muito bom, mas cuidar da saúde é essencial!
FONTE: Equipe de Edição - Clube da Maturidade / Foto:Pinterest
publicado em 10/03/2019 20:40:00
Comentários do artigo
Boas dicas !
Otima dica
Rodriquez em 16/11/2019 22:30:00
é interessante e eu gostaria de se tornar seu amigo para que possamos compartilhar idéias e coisas juntos. Você pode me enviar de volta on(sgtmayra199@gmail.com) se você não se importa.
