Conteúdos, experiências e novas conexões após os 50.
Tatiana Moraes
Fisioterapeuta · CREFITO 24180-F · Petrópolis, RJ
Mais movimento. Mais autonomia. Mais qualidade de vida.
Fisioterapeuta há 29 anos. Especializações em RPG (Reeducação Postural Global), Método GDS (cadeias musculares) e Neurologia, e pós-graduação em Saúde Feminina, Fisioterapia Pélvica e Pilates para Reabilitação e Grupos Especiais. Atende em Petrópolis, no Rio de Janeiro.
Áreas de atuação
Fisioterapia pélvica
Funções do corpo sobre as quais quase ninguém conversa, e que mudam a rotina de quem convive com elas.
Preciso fazer exercícios por conta própria antes da consulta?+
Não. Repetir contrações sem saber do que a sua musculatura precisa pode não ajudar. Leve as queixas e as dúvidas; a avaliação define o resto.
RPG (correção postural)
Entender como você se movimenta antes de tentar corrigir qualquer coisa.
Existe uma postura certa para manter o dia inteiro?+
Não existe uma só que sirva para todas as pessoas e todas as atividades. O que se procura é conforto e possibilidade de movimento dentro da sua rotina.
Pilates clínico
Movimento com acompanhamento, e exercícios escolhidos para o seu caso.
Preciso ter flexibilidade ou experiência para começar?+
Não. A avaliação escolhe o ponto de partida e adapta os exercícios à sua condição de hoje.
Antes e depois da cirurgia
Preparar antes, retomar depois, respeitando cada etapa da recuperação.
Posso começar logo depois da cirurgia?+
Depende do procedimento e do que a equipe cirúrgica orientou. Leve essas informações para que a possibilidade seja avaliada.
Fisioterapia ortopédica
Dor, função, e as atividades que você quer voltar a fazer.
Preciso levar exames?+
Se tiver exames, laudos ou orientações sobre a queixa, leve. O que mais for necessário se define no atendimento.
Fisioterapia na geriatria
Cuidar do movimento para manter a autonomia, em cada fase da vida.
A família pode participar?+
Sim, quando a pessoa atendida quiser e isso contribuir para o cuidado. As orientações a familiares e cuidadores são ajustadas a cada caso.
Fisioterapia neurológica
Ligar o que o corpo pode fazer às tarefas que importam para você.
O acompanhamento é igual para quem tem o mesmo diagnóstico?+
Não. Mesmo diagnóstico não quer dizer mesmas necessidades. A avaliação individual é que define as prioridades.
Cuidado adaptado
Atendimento a adultos e adolescentes, respeitando o ritmo e a forma de se comunicar de cada um.
Todo mundo precisa de fisioterapia por ter um diagnóstico?+
Não. A indicação vem das necessidades identificadas na avaliação, e não do diagnóstico em si.