Amizade depois dos 50 não nasce por acaso: nasce da repetição

Uma queixa comum a partir dos 50 é essa: fazer amizade ficou mais difícil. Na juventude, a escola, a faculdade e o primeiro emprego colocavam a gente diante das mesmas pessoas todos os dias, e a convivência fazia o trabalho sozinha. Depois, a agenda aperta, os filhos crescem, e o encontro espontâneo simplesmente some.

O que mudou não foi a sua capacidade de fazer amigos — foi a frequência. E frequência é uma coisa que dá para reconstruir de propósito.

Escolha uma atividade com data marcada e repetição: o coral da igreja, a caminhada de terça, o clube de leitura, a aula de dança, o grupo de voluntariado do bairro. O importante não é a atividade em si, e sim voltar lá na semana seguinte. Amizade se forma na terceira, na quarta, na décima vez — quando as pessoas deixam de ser rostos e viram nomes, e alguém finalmente pergunta como foi a sua semana.

Vale também ser quem convida. Um café depois da aula, uma caminhada no sábado. Muita gente ao seu redor está esperando exatamente o mesmo convite e não teve coragem de fazer primeiro.