Mãos e unhas: o cuidado pequeno que muda o jeito de a gente se apresentar

Reparamos no rosto e no cabelo, mas esquecemos que as mãos são a parte do corpo que mais se mostra ao longo do dia. Elas aparecem quando você cumprimenta alguém, quando serve um café, quando gesticula contando uma história. E, diferente do rosto, quase ninguém dedica a elas um minuto de atenção.

O básico já resolve boa parte. Hidratar depois de lavar a louça ou de tomar banho, porque água quente e detergente ressecam a pele mais do que se imagina. Manter as unhas em um comprimento confortável e lixar na mesma direção, em vez de serrar para os dois lados. Empurrar a cutícula com delicadeza em vez de cortar tudo. E, se você passa tempo ao sol, lembrar que as costas das mãos também pedem proteção.

Nada disso tem a ver com esconder o tempo que passou. Tem a ver com chegar numa mesa e não ficar escondendo a mão embaixo da toalha.

Se aparecer alguma alteração persistente na pele ou na unha — mancha, descolamento, dor —, vale mostrar a um dermatologista em vez de tratar por conta própria.