As mãos trabalham o dia inteiro e aparecem em tudo — e quase nunca entram na rotina de cuidado

Pare para pensar em quantas vezes as suas mãos aparecem num dia comum: no aperto de mão, na foto da família, ao entregar um papel, ao servir o café. Elas enfrentam água, sabão, sol, produto de limpeza e terra de vaso — e raramente recebem alguma coisa de volta.

O cuidado é simples e cabe na rotina. Depois de lavar as mãos ou de mexer na louça, vale secar bem e passar um creme, ainda com a pele um pouco úmida. Água muito quente e sabão em excesso deixam a pele mais seca, então luva na hora da limpeza pesada ajuda bastante. Nas unhas, a dica é empurrar a cutícula com delicadeza em vez de cortá-la rente. E o sol das mãos conta: elas pegam luz no volante, na caminhada, na varanda, e também merecem protetor.

Nada disso é para fazer a mão parecer outra. É para ela ficar confortável, sem repuxar e sem rachar. Se aparecer uma mancha nova, uma descamação que não passa ou dor nas articulações, aí a conversa é com um dermatologista ou com o seu médico.