Clube da Maturidade

Relacionamento, amizade e boas conversas depois dos 50.

Mais sexo faz bem à relação? A curva achata depois de uma vez por semana

08/10/2026 · sexualidade · Fontes consultadas: Amy Muise, Ulrich Schimmack e Emily A. Impett, “Sexual Frequency Predicts Greater Well-Being, But More is Not Always Better”, Soci

Mais sexo faz bem à relação? A curva achata depois de uma vez por semana

Ilustração criada pelo Clube da Maturidade

A crença circula sem ser examinada: quanto mais sexo, melhor a relação. Dois trabalhos mediram isso por caminhos diferentes e chegaram a um lugar mais estreito que a frase.

O primeiro, publicado em 2016 por Amy Muise e colegas na Social Psychological and Personality Science, reuniu três amostras norte-americanas, somando 30.645 pessoas. A maior vem do General Social Survey, com 25.510 respondentes de 18 a 89 anos, colhidos entre 1989 e 2012; outra acompanhou 2.400 casais casados em três ondas. A associação entre frequência e bem-estar existe, mas é curva: acima de aproximadamente uma vez por semana, ela deixa de aparecer. A idade não alterou esse padrão. São dados correlacionais, e os autores escrevem que não podem afirmar causa.

O segundo testou a outra ponta. Num experimento de 2015 no Journal of Economic Behavior & Organization, cerca de 128 casais de 35 a 65 anos foram sorteados em dois grupos; a um deles se pediu o dobro das relações habituais por 90 dias. A frequência subiu cerca de 40%, e esse grupo relatou menos vontade e menos prazer que o outro. A explicação preferida pelos autores não é a quantidade: é que uma meta vinda de fora transforma sexo em tarefa. A amostra era pequena e desigual entre os grupos.

Nada disso aponta um número certo. Aponta, no máximo, que a pergunta “está pouco?” quase sempre chega de fora — de comparação, de revista, de piada de amigo — e que ela não é a mesma pergunta que “está bom assim?”.

Compartilhar: WhatsApp

Cadastre-se e faça parte do Clube da Maturidade

Comentários do artigo

Faça seu login pra comentar este artigo.

Ainda não há comentários. Seja o primeiro a comentar!