Desconforto na hora da intimidade não é algo para se conformar em silêncio
11/10/2026 · sexualidade
Ilustração criada pelo Clube da Maturidade
Com os anos, a resposta do corpo muda. Em muitas mulheres, depois da menopausa, a lubrificação natural diminui e o tecido da região íntima fica mais fino e mais sensível — o que pode transformar um momento de afeto em algo desconfortável. Em muitos homens, a ereção passa a depender mais de estímulo direto e leva mais tempo para vir. Nada disso é defeito, e nada disso significa que a vida íntima acabou.
O problema é o silêncio. Muita gente simplesmente para, sem explicar, e o parceiro entende como desinteresse. Dizer "está doendo" ou "preciso de mais tempo" não estraga o momento: é o que permite ajustar o ritmo, usar um lubrificante de base aquosa, trocar o que não está bom por outra forma de proximidade.
E vale levar o assunto à consulta. Ginecologista e urologista lidam com isso todos os dias, existem tratamentos para o desconforto e alguns remédios de uso contínuo também interferem na resposta do corpo. Dor na intimidade merece avaliação profissional — não resignação.