O sorriso aparece em toda foto — e quase nunca entra na rotina de cuidado

Pense em quantas vezes por dia você sorri: na padaria, no telefone, na foto do neto. A boca trabalha no rosto inteiro, e ainda assim ela quase nunca entra na lista de cuidado junto com o hidratante e o creme das mãos.

Com os anos, algumas coisas mudam por ali. A gengiva fica mais sensível, a boca tende a ficar mais seca — às vezes por causa de medicamentos de uso contínuo — e o esmalte dos dentes vai ficando menos claro, o que é normal e não sinal de descuido.

O que ajuda no dia a dia é simples: escova de cerdas macias e sem pressa (força não limpa melhor, só machuca a gengiva), o fio todos os dias, a língua também escovada e um copo de água por perto quando a boca secar.

E tem o limite da rotina de casa: gengiva que sangra sempre, dente sensível, prótese que incomoda ou aparelho que folgou são assunto de dentista, não de palpite. Marcar a consulta é parte do cuidado — e sorrir à vontade na foto também.