Prova de vida do INSS em 2026: entenda o aviso pelo WhatsApp e como não cair em golpe
28/08/2026 · finanças · Foto: Vitaly Gariev / Unsplash
Boa parte dos aposentados e pensionistas nem percebe, mas todo ano o INSS confirma que cada beneficiário continua vivo e apto a receber o pagamento. Essa é a chamada prova de vida. Hoje, a maioria das pessoas é verificada automaticamente, por cruzamento de dados oficiais (como informações de outros órgãos do governo), sem precisar ir a banco ou agência.
Quem não é identificado por esse cruzamento pode receber um aviso oficial por WhatsApp ou SMS, pedindo para regularizar a situação. Nesses casos, o caminho mais simples costuma ser abrir o aplicativo Meu INSS, entrar com CPF e senha, e seguir as instruções, que podem incluir uma foto para reconhecimento facial.
Um ponto de atenção importante: mensagens oficiais do INSS não pedem senha de banco, cartão ou pagamento de taxas. Se a mensagem tiver esse tipo de pedido, ou links estranhos, desconfie. Na dúvida, não clique em nada e confirme a situação diretamente no aplicativo Meu INSS ou ligando para a Central 135 (de segunda a sábado, das 7h às 22h).
Quem verificar no aplicativo a informação de que a comprovação de vida não foi realizada precisa regularizar o quanto antes, para evitar o bloqueio do benefício. Vale a pena reservar um momento nesta semana para conferir sua situação no Meu INSS com calma.