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Depois de um infarto, acabou o sexo? O que os cardiologistas realmente dizem

16/09/2026 · sexualidade · Fonte: American Heart Association (declaração científica sobre atividade sexual e doença cardiovascular, Circulation) e Arquivos Brasileiros de Cardio

Depois de um infarto, acabou o sexo? O que os cardiologistas realmente dizem

Ilustração criada pelo Clube da Maturidade

Existe um roteiro que se repete: a pessoa tem um problema no coração, recebe alta com uma lista sobre sal, caminhada e remédio, e volta para casa achando, sozinha, que a vida sexual ficou para trás. Ninguém disse isso. Ninguém disse o contrário também.

A cardiologia mede esse esforço há tempos. O sexo com um parceiro habitual equivale a uma atividade física leve a moderada e de curta duração — de 3 a 4 METs, o mesmo gasto de subir dois lances de escada ou caminhar em passo rápido. A declaração científica da American Heart Association sobre sexo e doença cardiovascular é direta: eventos cardíacos raramente acontecem durante o sexo, porque ele dura pouco, e quem tem doença cardíaca estabilizada em geral pode retomar. Angina instável ou sintomas graves pedem avaliação antes — e essa é conversa para o seu cardiologista, numa consulta comum.

O que quase não existe é a conversa. Um editorial dos Arquivos Brasileiros de Cardiologia cita um estudo em que apenas 16% dos cardiologistas tratavam de função sexual de rotina, e 70% raramente ou nunca orientavam alguém depois de um infarto. Falta tempo, falta privacidade, falta treino. A própria AHA admite que a pesquisa é mais rala ainda quando o paciente é mulher ou tem mais idade.

Quando você, ou alguém da sua casa, saiu do hospital depois de um problema no coração, o que exatamente falaram sobre voltar a ter relações? Alguém tocou no assunto, ou ele não entrou na conversa de alta?

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