Clube da Maturidade

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Entre os pais e os filhos: quando duas gerações pedem atenção ao mesmo tempo

30/09/2026 · mente em terapia · Fontes consultadas: Jesus, J.C. (2015), dissertação de mestrado, Universidade Federal de Minas Gerais

Entre os pais e os filhos: quando duas gerações pedem atenção ao mesmo tempo

Ilustração criada pelo Clube da Maturidade

Entre uma ligação para saber se a mãe está bem e uma mensagem do filho que já saiu de casa, mas liga quando o orçamento aperta, existe uma rotina que raramente entra nas conversas sobre a maturidade: cuidar de duas gerações ao mesmo tempo.

Pesquisadores chamam essa situação de "geração sanduíche". Uma dissertação de mestrado em Demografia da Universidade Federal de Minas Gerais, de Jordana Cristina de Jesus, orientada por Simone Wajnman e defendida em 2015, analisou dados nacionais de 2008 e observou mulheres de 40 a 49 anos que moravam com mães idosas e filhos dependentes ao mesmo tempo. Um achado chama atenção: apenas 11% das mulheres nessa condição de fato viviam a sobreposição — ou seja, nem toda pessoa da faixa etária acumula os dois cuidados. Entre as que viviam, não houve diferença significativa em saúde ou trabalho em relação às demais, mas a carga de tarefas domésticas era maior, com menos tempo livre no dia a dia.

A pesquisa tem limites: os dados são de 2008, olham só para mulheres e não captam o que mudou nas famílias brasileiras desde então, inclusive entre homens nesse papel. Ainda assim, o achado ajuda a nomear uma experiência concreta: a de quem vira ponto de apoio de duas gerações e precisa escolher, todo dia, para onde vai a atenção disponível.

Quem vive esse papel de intermediário nem sempre percebe que também precisa de limites — não porque cuidar seja um problema, mas porque tempo e atenção não se multiplicam sozinhos.

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