A louça do jantar não precisa de pressa

Quase tudo o que a gente faz hoje é feito pela metade. A televisão ligada enquanto o celular toca, a conversa interrompida pela notificação, o almoço comido com um olho na tela. A cabeça vive em três lugares e não descansa em nenhum.

A louça do jantar é uma das últimas tarefas do dia em que isso não é obrigatório. Ninguém cobra pressa. Dá para desligar o som, sentir a água morna, ouvir o barulho do prato encostando no outro, olhar o quintal pela janela. Dez minutos fazendo uma coisa só.

Não é sobre louça — é sobre o lugar que a gente dá para o silêncio. Muita tradição espiritual chama isso de atenção: estar inteiro onde o corpo está. Pode ser varrer a calçada, regar as plantas, passar o café devagar, dobrar a roupa. O que importa é que seja uma tarefa simples, com as mãos, sem plateia.

Experimente hoje. Deixe o celular na outra sala e vá até a pia sem combinar com você mesmo o horário de terminar. A diferença não está na cozinha limpa — está em como você vai chegar ao sofá depois.