A volta no quarteirão sem fone no ouvido também pode ser uma oração

Há uma ideia muito antiga, presente em tradições bem diferentes umas das outras, de que andar e rezar combinam. Peregrinos atravessaram países a pé. Mosteiros desenham caminhos em pedra no chão do jardim só para serem percorridos devagar. Ninguém inventou isso por acaso: o passo repetido acalma a cabeça de um jeito que ficar parado tentando se concentrar quase nunca consegue.

A versão caseira disso é a volta no quarteirão. A diferença está no que fica de fora: sem fone no ouvido, sem o celular na mão, sem contar passos nem calorias. Não é exercício, é outro assunto.

Funciona melhor com uma intenção pequena. Alguém para lembrar no caminho. Uma pergunta que você vem empurrando. Uma coisa para agradecer. Ou nada disso — só olhar o muro, a árvore que floresceu, o cachorro que sempre late no mesmo portão. Quinze minutos bastam.

Muita gente descobre que volta para casa com a cabeça mais arrumada do que quando saiu, e sem saber exatamente em que momento isso aconteceu. É quase sempre assim que essas coisas funcionam: não durante, mas depois.