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Vitamina de Banana, Maracujá e Ninho

13/09/2026 · na cozinha · Foto: Louis Hansel / Unsplash

Imagem meramente ilustrativa.

Vitamina de Banana, Maracujá e Ninho

Ilustração criada pelo Clube da Maturidade

Rápida de fazer e deliciosa, essa vitamina combina o sabor da banana com o toque azedinho do maracujá e a cremosidade do leite NINHO®. É uma boa opção de café da manhã ou lanche, principalmente em dias corridos, já que fica pronta em poucos minutos e usa ingredientes que costumam estar sempre em casa.

  • 2 colheres (sopa) de Leite em Pó NINHO® Integral
  • 1 colher (sopa) de suco de maracujá concentrado
  • Meia banana-nanica madura
  • 3 colheres (sopa) de Aveia em Flocos NESTLÉ®
  • Água a gosto
  1. Coloque no liquidificador o Leite em Pó NINHO® Integral, o suco de maracujá, a banana e a Aveia em Flocos NESTLÉ®.
  2. Junte água aos poucos e bata tudo até obter uma mistura homogênea e na consistência que você preferir.
  3. Sirva em seguida, bem gelada.

Rende 1 porção e fica pronta em cerca de 5 minutos. Na hora de escolher o maracujá, prefira os com casca enrugada e mais pesados - é sinal de que estão bem maduros e vão deixar a vitamina mais saborosa. Use também uma banana bem madura, que deixa a bebida naturalmente mais docinha e cremosa.

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