O carinho que não cobra desempenho: o valor do toque no casal maduro

Existe uma ideia teimosa de que intimidade é só uma coisa, com hora marcada e resultado esperado. Quem já viveu bastante sabe que não é bem assim. O toque tem muitas formas: a mão que procura a outra no sofá, o abraço que dura três segundos a mais, o cafuné distraído enquanto a conversa corre solta.

Esse tipo de contato não é prêmio de consolação. O corpo responde ao afeto tranquilo, e casais que mantêm o hábito do toque costumam relatar mais cumplicidade, inclusive na vida sexual. A pressa e a cobrança de desempenho, ao contrário, costumam atrapalhar os dois lados.

Vale reparar em uma coisa: muita gente parou de se tocar sem nem perceber, no meio da correria dos anos. Retomar não pede conversa solene. Pede um gesto pequeno, repetido, sem segunda intenção.

E quando alguma mudança do corpo incomoda — dor, desconforto, falta de vontade que persiste —, isso não é assunto para resolver sozinho nem para aceitar calado. Um médico de confiança é o lugar certo dessa conversa.