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mente em terapia

6 Artigos
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Separe um tempo para você
mente em terapia

Cuide de você, depois dos outros!

Ao fim do dia, depois da maratona de atividades obrigatórias, nada melhor do que ter um tempo só para você. Aproveite para tomar um banho gostoso, vá passear com seu cachorro, leia um capítulo do livro que está a tempos encostado, medite ou simplesmente curta..

Fantasia versus realidade
mente em terapia

Quem disse que sonho só acontece quando estamos de olhos fechados?

Um pouquinho de fantasia não faz mal a ninguém, não é mesmo?! Ver um filme romântico e deixar a cabeça ir levando o pensamento pra bem longe... Nossos sonhos, tanto aqueles que criamos quando dormimos ou quando estamos de olhos abertos, sem motivo..

Síndrome do pânico
mente em terapia

O medo de ter medo

Para o portador da Síndrome do Pânico, não existe etiologia que possa explicar toda a sintomatologia que manifesta-se, abruptamente e de forma absolutamente ímpar, para quem sofre de tais transtornos. O doente acredita que a doença desencadeia-se de maneira diferenc..

Fazer terapia
mente em terapia

Por que todos devemos fazer terapia?

Ao nascer, desconhecemos o medo... Temos um instinto de preservação ainda muito primitivo, como nenhum outro animal. Quando recém-nascidos, precisamos de cuidado e proteção para sobreviver, caso contrário, ficamos expostos ao perigo, mesmo sem medo. ..

A inteligência emocional e a empatia nos relacionamentos
mente em terapia

A Empatia necessita da Inteligência Emocional para existir. 

Observe alguns exemplos de total ausência de Inteligência Emocional e, consequentemente, da Empatia.   Quando você atende uma ligação telefônica... O telefone toca e já se sabe quem está te ligando: o marido, namorado, filho, a comp..

Sentir-se só...A diferença de cada solidão
mente em terapia

Ser só, Estar só ou Sentir-se só?...A diferença de cada solidão

Ainda que a palavra "solidão" seja usada para descrever uma circunstância de quem se vê só, sem companhia, afastado do convívio diário com outras pessoas, ela não referencia apenas um isolamento social como possa parecer. Embora aparentem..