Clube da Maturidade
Nossos artigos apresentam temas de interesse do público maduro.
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168 Artigos
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Bebê Rena - Netflix
tv e cinema
Caso de uma stalker virou série: conheça a história real de 'Bebê Rena', na Netflix
Aos 20 e poucos anos, o comediante escocês Richard Gadd conciliava as empreitadas de um aspirante a ator com o trabalho em um bar. Certo dia, uma mulher lhe confidenciou não ter dinheiro para beber. Gadd, num ato de gentileza, ofereceu uma xícara de chá por soa conta...
Dicas para gerenciar suas finanças
finanças
Separe um tempo para você
mente em terapia
Cabelos impecáveis todo dia
estética e beleza
A beleza dos cabelos refletindo sua beleza interior
Assim como a pele, os cabelos precisam de cuidados especiais e com produtos indicados para cada tipo. Confira nossas dicas para deixar os fios lindos: Shampoo e condicionador: sempre escolha um produto adequado para suas madeixas e, na hora da lavagem, utilize água morna, massageie os fi..
A Eficácia do Riso
curiosidades
Sorrir faz bem para o corpo e para alma
Ao escutar uma piada, daquelas que nos fazem disparar a rir, são produzidos na boca uma série de sons vocálicos que duram de 1/16 segundos e repetem a cada 1/15 segundo. Enquanto os sons são emitidos, o ar sai dos pulmões a mais de 100 Km/h. Uma gargalhada pro..
Paraíso em Angra dos Reis
dicas de viagem
Pousada Angra Fashion Pousada pé na areia em Angra dos Reis
Pousada Angra Fashion Pousada pé na areia em Angra dos Reis da PISCINA para a PRAIA, apenas alguns degraus. Com a praia super limpinha e com águas calmas, a Pousada Angra Fashion oferece simplicidade e tranquilidade na experiência de hospedagem à beira mar..
Os olhos são mesmo o espelho da alma?
sexualidade
O bom das férias!
minha casa
A sofrência na música popular brasileira
curiosidades
Festas de São João
curiosidades
Muitas bandeirinhas coloridas nos mostram que o tempo das festas juninas chegaram
E chegou a fase mais gostosa do ano: as festas popupares brasileiras. As festas juninas são as festas dos santos populares. A igreja Católica designa o dia 24 de junho como o Dia de São João Batista e assim, as festas juninas fazem referência a esse dia com uma..
Tensão Muscular
saúde e bem-estar
A sensação de cansaço ou peso nos ombros e costas podem ser sinais de tensão muscular
Aquela torcicolo ou dor nas costas que você culpa o travesseiro ou o seu colchão, podem ser sinais que o seu corpo está sob efeito de stress. Na correria do dia a dia muitas vezes não percebemos a carga de ansiedade que colocamos em certos assuntos, mas o nosso corpo..
A rotina afasta os casais?
maturidade
o que acontece quando o casal já comemorou muitos aniversários juntos?
Em um mundo perfeito, ou aquele que idealizamos quando sonhamos de olhos abertos, ninguém se imagina sozinho. Construir uma família e viver a vida a dois ou a três, ou até mais...com a chegada dos filhos, é o sonho de muita gente. Mas qual será o se..
Moda Country
moda & estilo
Abobrinha é demais!
na cozinha
Espaguetes de abobrinha estão em alta e prometem te manter na dieta!
Rica em vitaminas do complexo B e com poder antioxidante, a abobrinha por muito tempo era parte integrante de refogados com carnes, frangos ou camarão, com a intenção de ressaltar o sabor da proteína e minimizar seu sabor levemente amargo. Com o "boom" das..
Conte a sua história
finanças
O conhecido "storytelling" do mundo infantil traz o apelo afetivo que cativa o público e o atrai para o seu negócio.
A tão antiga arte de contar histórias é sem dúvida uma forma de prender a atenção de uma criança e apresentar alguma novidade de forma leve e lúdica. Foi pensando exatamente nisso que o marketing moderno entendeu que contar a histór..
O polêmico adoçante
nutrição
Filme: Kardec, a História por trás do nome
tv e cinema
Filme brasileiro em cartaz nos cinemas
O filme dirigido por Wagner de Assis é inspirado na biografia do educador e tradutor francês Hypolite Leon Denizard Rivail, conhecido mais tarde como Allan Kardec. Kardec é conhecido por ter decodificado o espiritismo, uma das religiões mais praticadas no Brasil. Ele..
Viajar é bom demais!
vida a dois
O tempo esfriou?
na cozinha
Como preparar um momento a dois bem especial
vida a dois
Boas ideias que podem aquecer uma noite romântica
Não importa a idade, um jantar especial pode aquecer a noite do casal. Se o planejamento financeiro não favoreceu uma reserva num lugar diferente, há várias maneiras de conseguirmos realizar algo bem bacana para o seu amor ou quem você quer conquistar mesmo sem..
Sou aposentado, mas ainda trabalho!
maturidade
Cada vez mais vemos essa realidade nas famílias brasileiras
A tão sonhada aposentadoria pode não ser a realidade para muitos ao avançar da idade. No Brasil ainda é muito comum essa prática. Os motivos podem ser diferentes: seja por falta de um bom planejamento financeiro, havendo a necessidade do valor da aposentadoria..
Caminhar ainda é um excelente exercício
saúde e bem-estar
O Dia D contra o vírus Influenza
saúde e bem-estar
Artesanato na terceira idade
curiosidades
Artesanato pode fazer bem pra cabeça e pro seu bolso
Quem tem habilidade manual e gosta de um bom artesanato pode contar com esse passatempo para se distrair e até ajudar na renda extra no final do mês. Crochet, ponto em cruz, patchwork, tapeçaria, tricot...são tantas coisas lindas em tantas peças que muitas..
A boa do Outono
curiosidades
A festa acabou e a ressaca veio com tudo!
saúde e bem-estar
Carnaval não é só no Brasil?
curiosidades
Samba, Carnaval e futebol é a cara do nosso país...mas qual é a festa carnavalesca mais conhecida pelo mundo?
Você sabia que uma das festas mais famosos do mundo é o Carnaval de rua de Nova Orleans, nos Estados Unidos? É chamado de MARDI GRASS. Todo ano esse grande Carnaval reúne muita gente! Famoso por suas máscaras de gesso, colares de concha..
Academia na Melhor Idade
saúde e bem-estar
A prática da musculação na terceira idade pode ser um forte aliado para o seu bem-estar.
Diabetes, pressão alta e o sobrepeso são fatores muito comuns na terceira idade. Ao fazer uma visita ao consultório médico, você que já passou dos cinquenta percebe que a prática regular de exercícios físicos não é..
Bebidas alcoólicas
saúde e bem-estar
Algumas doenças comuns no verão
saúde e bem-estar
Estação VERÃO
curiosidades
A estação mais quente do ano promete ainda dias de altíssima temperatura em muitos lugares do Brasil
Uma das estações mais esperadas do ano tem seu período entre 21 de dezembro e 20 de março. Neste período, as temperaturas permanecem elevadas e os dias são mais longos do que os dias de outras estações. Nos tempos primitivo..
O irreverente Wagner Montes
notícias
O Brasil se despede de Wagner Montes aos 64 anos
Todo o Brasil o conhecia como Wagner Montes, nome artístico que adotou, mas seu nome verdadeiro era Zenóbio. Show de Calouros, Povo na Tv, Balanço Geral, Cidade Alerta...foram muitos momentos marcantes em toda a sua carreira na televisão. Além de consagra..
Hidroginástica: Suave, mas eficaz
saúde e bem-estar
A leitura no mundo DIGITAL
curiosidades
A berinjela e o coração
saúde e bem-estar
Bolsonaro é eleito o Presidente do Brasil
notícias
Jair Bolsonaro faz os primeiros pronunciamentos de casa, logo após resultado da sua vitória.
Com 55,13% dos votos, Jair Messias Bolsonaro vence Fernando Haddad na Campanha Presidencial de 2018. Com uma trajetória política surpreendente, de deputado à presidente, Bolsonaro ou o "mito", como vem sido chamado por milhões de brasilerios, é declarado..
Nasce uma Estrela
tv e cinema
Bradley Cooper mostra seu talento dentro e fora das telas. Ele é também o diretor desse drama. Já disponível no NOW - para assinantes Net
Com Lady Gaga e Bradley Cooper e com a direção dele mesmo, o filme conta a história de Ally. A jovem cantora ascende ao estrelato enquanto seu parceiro Jackson Maine, um renomado artista de longa carreira, cai no esquecimento por problemas com o alcoolismo. ..
Primavera
curiosidades
Horário de Verão - Fique ligado!
notícias
Chá de Boldo e seus efeitos no fígado
saúde e bem-estar
Sarampo
saúde e bem-estar
Os brasileiros estão preocupados com os surtos da doença em 2018
O vírus do sarampo é facilmente transmissível, assim como uma gripe, especialmente pelas vias respiratórias e pelas mãos. A maneira mais eficaz de se proteger contra a doença é tomando a vacina. A vacina contra o sarampo se encontra dis..
Viúvo e solitário
maturidade
Encarar a perda de um cônjuge pode ser mais difícil para os homens
A dor de perder uma pessoa querida pode ser muito intensa e duradoura. A morte de um cônjuge pode ser considerda uma das situações mais difíceis da vida adulta e especialmente para os homens. Se sentir desorientado e sem chão, pode ser mais comum do que muitos..
Passionais - Uma série Netflix
tv e cinema
O que fazer num feriado?
dicas
O feriado chegou e você não planejou. O que fazer?
Muitas vezes escutamos os amigos ou nossos vizinhos falando dos planos para o feriado que se aproxima, mas não conseguimos planejar nada com antecedência. Aí chega o dia e você percebe que acordou mais tarde, sem o seu despertador habitual (o que é maravilhoso),..
Uma paixão chamada CAFÉ
curiosidades
Muito mais que sabor, essa bebida tem muito da nossa história.
A maioria dos brasileiros ama um bom café. O Brasil sustenta hoje um terço da produção mundial dessa maravilha. Para quem curte um pouquinho da nossa História já deve ter lido sobre as lavouras de café. Apesar de sua relativa antiguidade na nos..
Barbas longas
moda & estilo
As barbas estão cheias de estilo esse ano
A moda masculina trouxe a barba com um design mais arrojado em 2018. Para os homens com o rosto redondo ou com bochechas mais cheinhas, essa moda pode ser uma boa ideia para fazer um estilo bonito e ainda alongar o rosto. É bem verdade que há uma barba perfeita par..
Fica mais escuro antes do amanhecer
tv e cinema
Manchas senis
estética e beleza
Os dermatologistas as chamam de Melanose Solar. Mas o que são essas manchas na pele?
Manchas escuras geralmente bem aparentes nas mãos e nos branços de pessoas claras. Essas são as manchas senis, que como o nome já sugere, aparece com o avançar da idade. Essas manchinhas podem surgir bem pequenas e irem aumentando de tamanho. Elas aparec..
Robert Redford faz 82 anos
eles são TOP
O ator de 'Proposta Indecente' mostra que mesmo depois dos 80 ainda é muito charmoso e elegante
O ator norte-americano acabou de apagar oitenta e duas velinhas no dia 18 de agosto de 2018. Robert Redford já foi considerado um dos maiores símbolos sexuais masculinos do cinema americano. Dono de um rosto bonito e marcante, Charles Robert Redford Jr além de ator é..
O encanto do Bonsai
curiosidades
Aquele que é cultivado, plantado em bandeja ou vaso.
Um bonsai precisa ter outros atributos além de simplesmente estar plantado num vaso raso e pequeno. A planta deve ser uma réplica de uma árvore da natureza em miniatura. Deve simular os padrões de crescimento e os efeitos da gravidade sobre os galhos, além das marc..
O poder da abóbora
na cozinha
Saudável e versátil, a abóbora é muito bem-vinda nos cardápios da boa comida brasileira
Muito comum hoje nos cardápios low carb (baixo carboidrato), a abóbora além de conter poucos carboidratos e não ser muito calórica, é excelente fonte de betacaroteno, vitaminas A e C e é rica em fibras, ajudando no bom funcionamento do..
Cheiro de chuva
curiosidades
Por que percebemos esse cheiro?
Muitas pessoas percebem de longe o cheirinho da chuva caindo. Mas talvez você nunca tenha ouvido essa palavra: PETRICOR. Esse é o nome dado ao aroma que a chuva provoca ao cair em um solo seco. Conta a história que dois pesquisadores australianos cunharam esse nome ..
A famosa 'vista cansada'
saúde e bem-estar
O sono diminui com o avançar da idade?
curiosidades
A qualidade e a duração do sono passam por mudanças significativas após a idade adulta madura
Quantas horas você dorme à noite? Qual é a qualidade desse sono? Você acorda várias vezes à noite ou dorme a noite inteira tranquilamente? Na verdade todos esses fatores mudam gradativamente com o envelhecimento. Estudos realizados em uma..
Vera Holtz
eles são TOP
Os cabelos da atriz fazem a cabeça de mulheres bem resolvidas com a sua idade
Com um sorriso iluminado, a atriz vive uma fase muito bonita com seus quase 65 anos. Aniversariante do mês de Agosto, Vera estampa a beleza de seus cabelos entre o platinado e o branco. Dona de um sotaque marcante, Holtz, foi criada no interior de São Paulo e hoje nos..
As flores de Agosto
curiosidades
São as Jasminoides que mais florescem esse mês
Agosto se inicia com um tempo fresco, dias chuvosos para regar nossos jardins e um friozinho que agora começa a se despedir do brasileiro. É nessa fase do ano que muitas espécies de plantas começam a nos presentear com suas lindas flores que vão continuar po..
Botinhas e coturnos
moda & estilo
Ômega 3
saúde e bem-estar
O charme de lenços e echarpes no bom dessa estação
moda & estilo
Um Guacamole, por favor!
curiosidades
Abacate: Uma delícia dentro e fora da Cozinha Mexicana
Quem gosta da Cozinha Mexicana e curte um Guacamole não pensa nos benefícios que o abacate, seu ingrediente principal, pode trazer. Essa fruta verdinha é rica em potássio (mais do que a banana), vitaminas, fibras e em gorduras, o que deixa muitas pessoas mal inf..
Alergias respiratórias
saúde e bem-estar
Comida congelada
na cozinha
A falta de tempo muitas vezes nos faz optar pela praticidade da comida congelada
A falta de tempo é o nosso principal motivo para recorrer à comida congelada quando vamos ao mercado. Mas e a saúde? Será mesmo que as grandes indústrias de alimentos congelados no mercado nos apresentam opções práticas e saudáveis? ..
O mundo faz-de- conta das redes sociais
maturidade
O que é verdade nos posts dos nossos amigos?
Mais de 100 milhões de brasileiros acessam mensalmente as redes sociais e alí deixam suas postagens de texto, gifs e fotos da vida real. Vida real? Será que as imagens que vemos realmente nos mostram o que acontece na vida dessas pessoas? Ou será que elas postam muita..
Pedro Bial
eles são TOP
Com 60 anos de idade, Bial tem presença marcante na Tv brasileira
Jornalista, escritor, poeta e apresentador de um programa de entrevistas na televisão brasileira, Pedro Bial, que completou 60 anos no dia 29 de março desse ano, volta a trocar fraldas de mais um bebê. Desta vez é Laura, sua mais nova filha, fruto do casamento com Mar..
Síndrome do pânico
mente em terapia
Cirurgia plástica
saúde e bem-estar
Mesmo em tempos de crise financeira os bisturis de grandes cirurgiões não param de trabalhar
Você sabia que o nosso país é hoje o segundo país que mais realiza cirurgias plásticas no mundo? Já estivemos em primeiro lugar nesse ranking, mas hoje os Estados Unidos lideram novamente esta posição. Quando pensamos neste tipo de cirurg..
O Mal de Alzheimer no mundo moderno das tecnologias
saúde e bem-estar
Consumir ovos contribui para a saúde dos olhos
saúde e bem-estar
Omeletes nos fazem recriar a forma de comer ovos e podem nos afastar das cataratas
Que os ovos são proteínas baratas e ricos em nutrientes para a nosso organismo todos já estão cansados de saber. Mas segundo os especialistas, se aumentarmos a quantidade de ovos em nossa dieta, podemos reduzir as chances de contraírmos cat..
Intolerância à lactose
saúde e bem-estar
O indíce de intolerância à lactose e o fator idade. O que muda quando ficamos mais velhos?
Muitas pessoas desconhecem que existem tipos diferentes de intolerância à lactose. O curioso é que podemos nos tornar intolerantes ao longo da vida, mesmo depois de ter passado anos consumindo leite de vaca sem apresentar nenhum sintoma ou desconforto. Você s..
Massagem nos pés
vida a dois
De boa com o celular
dicas
Apps que podem facilitar a vida de quem não tem muita habilidade com o mundo digital
É cada vez mais comum ver tantas pessoas ao celular, não é mesmo? Mas o mais curioso é que a função que menos usamos é a de realizar ou receber uma chamada. O uso dos smartphones hoje em dia simplesmente supera qualquer outro aparelho portá..
Fazendo as malas
curiosidades
Quais são os destinos mais escolhidos dentro e fora do Brasil pra quem tem mais de 50?
Disney pode ser ainda o sonho de viagem da garotada, mas você sabe quais são os destinos mais procurados pelo público maduro nas agências de viagens brasileiras? O nosso país apresenta opções belíssimas com lindos roteiros para tod..
Livro de cabeceira
curiosidades
Como vincular seu Instagram ao Facebook
dicas
Otimize seu tempo, faça uma postagem em dois aplicativos de uma só vez!
Cada vez mais as redes sociais trazem as novidades que alguém da família ou nossos amigos publicaram e assim ficamos conectados à eles vendo e comentando em suas fotos. Muitas vezes também nos vemos fazendo a mesma coisa: um post de algo especial, como um aniver..
Seus gastos no cartão de crédito revertidos em milhas
finanças
Você sabia que quase sempre você acumula pontos pagando a fatura do seu cartão?
Esses pontos podem ser trocados por produtos, utilizados para descontos da anuidade do cartão e transformados em milhas dos programas Multiplus da Latam, Smiles da GOL ou TudoAzul da AZUL. Como funcionam os programas de acúmulo de pontos nos Cartões de Crédito? ..
Mulheres maduras com homens mais jovens
mulheres maduras
Jeffrey, um cinquentão charmoso demais!
eles são TOP
Ele é um dos homens maduros mais charmosos das telinhas
Jeffrey Dean Morgan completou 52 anos em Abril de 2018 e continua arrancando suspiros do público feminino na Tv e no Cinema. Com ou sem barba o ator esbanja charme mesmo antes de nos mostrar a sua voz marcante. Seus últimos personagens foram para séries como The Walk..
Sacolas retornáveis
notícias
É possível diminuirmos o uso das sacolas plásticas?
Todas as vezes que vamos ao mercado utilizamos várias sacolas plásticas para guardarmos as nossas compras. É prático e já estão ali, prontas para serem utilizadas. Muitas vezes, na correria do dia-a-dia nem paramos para pensar no impacto que isso traz..
Cozinha funcional
na cozinha
Alimentos funcionais, além de nutritivos, ajudam a combater doenças
Todos sabem que faz bem para a saúde manter uma dieta balanceada, rica em nutrientes e vitaminas. Mas, recentemente, foi descoberto que alguns alimentos possuem compostos químicos que, além de nutrir, favorecem a prevenção de inúmeras doenças. Tr..
O poder do gengibre
saúde e bem-estar
Mais que sabor, o gengibre auxilia no tratamento de gripes, resfriados e na quimioterapia
Você sabia que o gengibre é um dos principais ingredientes do Quentão? O Quentão é uma bebida tradicional nas Festas Juninas, muito consumida nesta fase mais fria do ano. Muitas pessoas desconhecem que o gengibre, além do simples uso c..
Sardas e manchas na pele
estética e beleza
Pão caseiro
na cozinha
Receitas simples para os não confeiteiros
O inverno chegou e com ele queremos comer algo gostoso e quentinho. E como nos dias mais frios dá vontade de ficar em casa, podemos pensar em algumas receitinhas fáceis e fazer na nossa cozinha. Pensamos num paõzinho caseiro que pode agradar a todo mundo de casa. ..
De olho na glicose
saúde e bem-estar
Controlar o peso pode te ajudar a controlar a glicose.
Quando fazemos um exame de sangue para verificarmos nossa glicemia, isto é, a glicose, é considerado normal quando temos de 70 até 110 mg/dl. Se o resultado ficar em torno de 110 a 125 mg/dl, já é considerado acima do normal. Pode ser difícil lembrar de..
Fondue de chocolate
na cozinha
Inverno com os pés em foco
estética e beleza
O que acontece quando não cuidamos bem dos nossos pés
Os nossos pés são uma das partes do corpo que mais acumulam tensão e recebem uma carga em cima deles o dia inteiro: o peso do nosso corpo. E assim surgem as calosidades, os joanetes, as rachaduras... Os pés sofrem o dia inteiro dentro de um sapato fechado e ..
Câncer de mama
saúde e bem-estar
Herpes genital
saúde e bem-estar
Armadilhas domésticas
minha casa
Arroz doce
na cozinha
Sobremesas simples que comemos na nossa infância podem agradar a família após o almoço de domingo
Muitas vezes queremos um docinho e não queremos passar um tempão na cozinha preparando uma sobremesa muito demorada. Quantas vezes recorremos às receitas da nossa avó para nos lembrar que algumas sobremesas podem ser simples e ainda bem baratas. Abrindo o nosso liv..
Cães, gatos, filhos ou netos
minha casa
Barriguinha pra dentro
saúde e bem-estar
Abandonar alguns hábitos alimentares e uma boa caminhada pode fazer muita diferença
O abdômen avantajado, protuberante ou simplesmente a barriguinha, surge devido a esses fatores principais: o aumento do volume pelo estômago dilatado, a flacidez, a fraqueza dos músculos abdominais e a gordura abdominal localizada. Sabemos que os hábitos alimenta..
Batom: charme e hidratação
estética e beleza
Maquiagem. Pra que te quero?!
estética e beleza
O divórcio na maturidade
vida a dois
Exercitar o corpo e alegrar a mente
saúde e bem-estar
Decorar para o essencial
minha casa
Nem mais nem menos. Decorar pensando no que realmente é importante para você
Sabemos que a nossa casa reflete muito da nossa personalidade, de como somos. Com a vida moderna e agitada e com o mercado imobiliário nos apresentando apartamentos cada vez menores, o dia-a-dia da família brasileira de classe média está precisando repensar o jeito de d..
Receber os amigos em casa
minha casa
O prazer de um Happy Hour com os amigos dentro da sua casa
Nos dias de hoje, as salas de estar, de jantar e de televisão se transformaram numa só. Isso se dá pelos apartamentos cada vez menores. Então se num mesmo espaço, a mesa de jantar convive com o sofá e a televisão, precisamos aproveitar muito..
Fantasia versus realidade
mente em terapia
Quem disse que sonho só acontece quando estamos de olhos fechados?
Um pouquinho de fantasia não faz mal a ninguém, não é mesmo?! Ver um filme romântico e deixar a cabeça ir levando o pensamento pra bem longe... Nossos sonhos, tanto aqueles que criamos quando dormimos ou quando estamos de olhos abertos, sem motivo..
Mitos da beleza
estética e beleza
Tai-Chi Chuan
curiosidades
E por falar na Rússia
curiosidades
Plantas para interiores
minha casa
O jogo de Xadrez
curiosidades
Parar de fumar?
saúde e bem-estar
Uma delícia chamada Chocolate
nutrição
Você consegue ficar longe dessa tentação?
Um pouquinho da História... Conta-se que os Astecas cultuavam Quetzalcoat, o Deus do conhecimento e da sabedoria. Ele deu ao seu povo muitos benefícios, entre eles o fruto do cacau. As favas secas eram trituradas pelas mãos dos sacerdotes que produziam uma bebida escura e a..
Coco Chanel, a mulher que marcou a história da Moda
moda & estilo
Ela não estava apenas à frente de seu tempo, estava a frente de si mesma!
Coco Chanel representa um ícone feminino. Corajosa, ousada, quebrante de padrões, se posiciona como a mulher que conquistou o mundo dos homens, se impondo profissional e economicamente. Os códigos rompidos por Chanel, no vestir dos anos 20 / 30, leva a mulher daquele t..
Moda masculina no inverno
moda & estilo
As mulheres abusam de lenços, echarpes e casacos. E os homens? O que veste a moda masculina nesta fase do ano?
No inverno nos vestimos melhor! Escutamos com frequência essa frase. A moda masculina nas coleções de inverno garantem um homem elegante. Os tradicionais ternos ganham novos tecidos, muitas vezes mais leves pensando em um dia-a-dia ativo, porém confort..
Homens maduros e de cuca fresca
maturidade
Embaixo dos lençóis
maturidade
Relações Virtuais
maturidade
Será que estamos preparados para encontrar alguém no universo online?
Milhares de encontros virtuais acontecem a cada segundo em sites de relacionamento em todo o mundo. Para muitos é uma oportunidade de fazer amizades e até encontrar alguém especial nesse mundo digital. A maior dúvida das pessoas ainda é como funciona esta..
Ginástica Facial
estética e beleza
Movimentos simples que podem fazer você ficar longe das rugas por mais tempo
As linhas de expressão são sinais de que os músculos por baixo da pele estão perdendo força e elasticidade. Movimentar os músculos faciais ajuda a desenvolver a musculatura do rosto, fazendo com que sua forma original volte. A pele fica flác..
A Deliciosa Cozinha Italiana
na cozinha
Apreciada por muitos, a cozinha italiana atrai muita gente nesta estação.
Famosa por suas massas e vinhos, a cozinha Italiana é sempre uma boa pedida para os dias mais frios. A fama da comida Italiana estar associada a fartura pode ser injusta, mas a de hospitaleiros é mais do que merecida. Unir hospitalidade e boa comida foi o ob..
Osteoporose
saúde e bem-estar
Os cuidados com a saúde óssea e o que muda para as mulheres após a menopausa
O que é osteoporose? Recebe este nome a doença que atinge os ossos causando uma alteração em toda a sua estrurura. Na osteoporose o osso fica frágil e mais poroso, facilitando uma fratura em caso de quedas. Estima-se que a proporção da osteopor..
Caldos de inverno
na cozinha
Compras pela Internet
dicas
O que precisamos nos atentar para as compras online
Cresce cada vez mais o número de pessoas que realizam compras pela internet em todo o mundo. Quando compramos algum produto por um site não podemos esquecer que mesmo estando no conforto da nossa casa, ainda alí, somos consumidores e, desta forma, ficamos amparados por..
Você é iniciante nesse mundo digital?
maturidade
Estamos quase sempre conectados. Será que os jovens de hoje falam a língua de quem já passou dos 50?
Estamos vivendo em um mundo onde a tecnologia grita! Estamos maduros para essa nova realidade? Computadores conectados à internet facilitam muito as nossas vidas, com certeza. Nos permitem conversar em tempo real com quem estamos distantes e isso nos aproxima, nos conecta. Pesquisas pode..
Cores em todos os lugares
curiosidades
Sua casa em cores
minha casa
Você acredita que as cores podem influenciar o seu humor?
Os orientais acreditam que as cores influenciam em diversos aspectos da vida e que são capazes de equilibrar o ambiente. A cromoterapia, ou tratamento através das cores, diz que as cores podem afetar a disposição e os sentimentos . Algumas delas trazem um estado de melanc..
Fantasias sensuais
sexualidade
Em família
minha casa
Cada geração tem seu espaço e seu papel na família e qual é o papel dos avós?
É comum ouvirmos pessoas falando sobre suas famílias e como vivem em suas casas. Famílias grandes ou pequenas, muitas histórias e ritmos se repetem. Antigamente as famílias eram maiores, pois as mulheres ficavam em casa cuidando dos filhos e os maridos eram os..
Terapia Ortomolecular
saúde e bem-estar
Foi com um grande movimento de revisão dos costumes na sociedade ocidental, fazendo, com que o indivíduo voltasse a descobrir os métodos naturais para viver e se curar que surgiu a Terapia Ortomolecular.
O termo ORTOMOLECULAR foi cunhado há trinta anos por Linus Pauling, que é considerado um dos maiores químicos deste século e recebeu o Prêmio Nobel de Química em 1954 e o Nobel da Paz em 1962. O prefixo grego ORTO significa "correto" ou "perfei..
A alimentação após os 50
na cozinha
Comer quando sentir fome e não quando o seu relógio mandar. Esse pode ser o segredo!
Ao longo da história da humanidade, o homem precisa alimentar-se bem. A preocupação com a fartura de alimentos foi motivo de conflitos entre vários povos, no passado. Acreditava-se que era indispensável comer bastante para viver melhor. Entretanto, com o iní..
Alimentação natural é muito mais que se alimentar bem
nutrição
A filosofia Chinesa
espiritualidade
No equilíbrio do Yin e Yang e na força do Feng Shui
A filosofia chinesa afirma que o corpo, a mente e o ambiente externo se influenciam de maneira constante e que, para se alcançar a saúde e a prosperidade é preciso criar um ambiente de ar puro e de alimento abundante e nutritivo, e em seguida absorver essa energia essencial cada..
Gente como a gente
estética e beleza
Vaidade masculina
estética e beleza
O mundo moderno trazido pelos nossos netos
maturidade
O que aprendemos com eles e o que eles aprendem conosco
Sabemos que hoje, muitas pessoas chegam aos 50, 60 anos trabalhando. Com o perfil da classe média brasileira, mesmo após a aposentadoria, muitas ainda retornam ao mercado de trabalho. Na verdade não importa se os avós modernos são professores, e..
Fazer terapia
mente em terapia
O Inverno Chegou
saúde e bem-estar
Veja alguns cuidados que precisamos ter para os dias mais frios e úmidos do ano
Talvez seja a estação do ano mais charmosa, pois é no inverno que usamos peças bem elegantes. Não passamos temperaturas muito baixas aqui em nosso país, mas mesmo assim, sentimos a friagem e muitas vezes com ela a umidade em alguns ambiente..
Unhas da moda
moda & estilo
Unhas com as cores da COPA, cada uma de uma cor, vibrantes ou opacas chamam a atenção do público feminino
Com várias cores diferentes, tons pastéis fazendo um degradê da sua cor preferida, apenas uma para dar o contraste ou a francesinha ganhando a cor mais marcante, as unhas deixaram de ser algo secundário no visual das mulheres modernas para ser o í..
Notícias falsas invadem as Redes Sociais
notícias
Fake News! Esse é o termo usado para as falsas notícias que rolam pela internet
Notícias de assuntos diferentes chegam todos os dias invadindo as telas dos nossos celulares ou computadores. Mas realmente podemos ter certeza da veracidade do que estamos lendo, ou pior ainda, repassando? O Rio de Janeiro lidera hoje o ranking de maior númer..
Pilates para maiores de 50, 60 ou mais
saúde e bem-estar
Cada vez mais o método vem ganhando a aceitação do público maduro.
Qualidade de vida é o que todos desejamos. Sabemos que o envelhecimento é um processo natural e compreendemos que cada indivíduo pode chegar à terceira idade com dimensões distintas entre o físico e o psíquico. Certas atividades da vida cotidiana..
Apartamentos Pequenos
minha casa
Grandes ideias para aproveitar melhor o seu pequeno apartamento
Está cada vez mais comum vermos novos empreendimentos com espaços reduzidos. Cozinha americana, quarto reversível, banheiro canadense...o mercado imobiliário nos mostra de forma moderna os ambientes que vão sendo modificados com os espaços cada vez menores..
Doenças cardiovasculares após os 50 anos
saúde e bem-estar
Como o estilo de vida pode agir diretamente como um fator de risco para o AVC e outras doenças cardiovasculares
O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma doença cardiovascular que mais atinge as mulheres após a idade madura. Um fator que nos chama a atenção é a falta do estrogênio nesta fase da vida, pois mulheres na menopausa já sente..
Ícone Acidental
moda & estilo
Esse sem dúvida é o melhor título para descrever essa mulher moderna de 63 anos que aposta em seus próprios looks urbanos e criativos.
Ela é Lyn Slater, uma mulher madura e cheia de personalidade que diz que tinha dificuldades em encontrar uma revista de moda que oferecesse uma estética urbana, atual e intelectual, mas que ao mesmo tempo falasse com as mulheres comuns da cidade. Lyn aposta no seu estilo própr..
Linda e com mais de 50
eles são TOP
O Casamento está no fim: Incompatibilidade de Gênios?!?!
vida a dois
Parece-nos evidente que a “incompatibilidade de gênios” seja o argumento mais utilizado para justificar o fracasso de um número cada vez maior de casamentos desfeitos.
Se por um lado, a rotina forense reconhece essa premissa como verdadeira por outro lado, a prática nos revela que há algo mais intenso, numa relação a dois, capaz de transformar qualquer intenção de resgate, impossível, uma vez que favorece toda e qua..
Retrô ou Vintage?
minha casa
Muitas pessoas falam em retrô ou vintage para se referir a algo velho. Mas, você sabe a diferença entre essas duas palavras?
Vintage se refere a algo antigo, mas que se conservou em ótima qualidade. Podemos utilizar para nos referirmos a algo clássico no mundo da moda, móveis ou ainda artigos de decoração. Falando em mobiliário, os antiquários mantém lindas..
É dos carecas que elas gostam mais?
moda & estilo
A calvície é uma manifestação fisiológica que na maioria das vezes se dá pelo fator hereditário.
Muito comum nos homens, a perda de cabelo acontece gradualmente e em muitos casos afeta a auto-estima masculina. Alguns homens demoram a se acostumar com a perda dos cabelos e assim relutam em "assumir" que estão ficando carecas. Enquanto outros, mesmo ainda jovens procuram pas..
Vinho e boa companhia
minha casa
12 de Junho - Dia dos Namorados
vida a dois
Você nem precisou olhar no calendário para saber que o Dia dos Namorados estava chegando. As vitrines das lojas, as propagandas na TV, os outdoors quando você parou o carro no sinal. Mas o que mudou para você que já passou dos 50?
Se você já está em um relacionamento, comemore a data com todos os benefícios que a sua idade pode proporcionar. Escolha com o seu parceiro um local bacana para jantar, ou se ele não tem boas ideias, escolha você e faça a reserva naquele restaurant..
É tempo de comer milho
saúde e bem-estar
Vem chegando as tão esperadas festas juninas e a gente pensa logo nas comidinhas gostosas e quentinhas que esse tempo bom traz.
Tão rico nutricionalmente e muito consumido por tantas famílias brasileiras, o milho é um cereal muito versátil e devido a pesquisas com evidências científicas, nos levam a crer que é de origem mexicana. A História nos mostra que o milho fo..
Coenzima Q-10
saúde e bem-estar
Você já ouviu falar em Q-10? Ou melhor, na Coenzima Q-10? Você já deve ter visto alguma propaganda falando sobre Q-10 em alguns cosméticos modernos, mas o que você talvez ainda não saiba é que essa substância é produzida pelo nosso corpo.
No cérebro, no coração, no fígado e também nos rins são onde há uma maior concentração dessa coenzima no nosso corpo. Podemos receber essa coenzima diretamente pela nossa boa alimentação quando consumimos carnes de b..
O ator Hugh Grant se casa
eles são TOP
Anna Eberstein é a escolhida do charmoso ator inglês, Hugh Grant.
Hugh Grant se casou no último dia 25 de maio, aos 57 anos com Anna, de 39. Na verdade o discreto casal está junto há pelo menos 6 anos e tem três filhos dessa união. Pai ainda de dois filhos da sua relação anterior, com Tinglan Hong. Para Gr..
Ácido Hialurônico
saúde e bem-estar
Você já deve ter ouvido falar esse nome: "ácido hialurônico", mas o que você provavelmente nunca ouviu falar é que essa substância é presente no nosso corpo.
Isso mesmo! Em torno de 50% desse ácido está na nossa pele, realizando um belo acabamento, pois ele preenche o "espaço" entre as células. Mas o que acontece quando passamos dos 40 anos? Há a diminuição da síntese desse&..
Vagas para Idosos
notícias
Está cada vez mais presente nos shoppings, nas praças ou ruas próximas a centros comerciais a reserva de vagas para as pessoas com mais de 60 anos.
Entendendo que o idoso pode apresentar dificuldade de locomoção ou pode estar com menor condicionamento físico, comparando aos jovens, esta facilidade foi criada para garantir o acesso da galerinha mais madura com mais conforto e tranquilidade. A Lei n&o..
Galvão Bueno e Desireé Soares
eles são TOP
Meu parceiro usa Viagra
vida a dois
Para que serve a famosa pílula azulzinha e que foi lançada por volta dos anos 90 muita gente já sabe
O que pode ser ainda novo pra você é que este medicamento primeiramente foi pensado em tratamento para os hipertensos e não para homens com problemas de ereção. Depois de muitos testes, ficou então confirmado que a pílula azul poderia sim ser uma esp..
Será que já estou na menopausa?
saúde e bem-estar
Você já ouviu falar em PERIMENOPAUSA?
Sim, é um nome estranho mas que nos faz lembrar de MENOPAUSA. Podemos entender a perimenopausa como o período em que as mulheres estão saindo da fase reprodutiva e se encaminhando para a menopausa. Essa fase pode variar de uma mulher para outra. Pode acontecer dos 40..
Arrumar a casa após a saída dos filhos
minha casa
A nossa casa acompanha o nosso ritmo, com certeza!
Quando os filhos são pequenos, pensamos nas tintas de paredes fáceis de limpar, nas pontas e quinas das mesas ou tomadas que precisamos proteger. O tempo passa e a casa vai mudando com a gente. O berço dá lugar a uma cama de solteiro, o baú de brinqu..
Casar de novo após os 50, 60 ou mais
vida a dois
Manter um relacionamento requer muitos fatores, mas com certeza o único que realmente importa é "ser feliz". Estar com alguém que te faz bem é tudo de bom!
Não importa a sua idade ou quantos filhos você tem. Todos podem ter uma nova chance de construir algo novo. Manter um relacionamento de aparências ou por causa dos filhos está cada vez mais comprovado que são motivos assim que podem atrasar a sua real pos..
Anorexia
saúde e bem-estar
A anorexia é um distúrbio alimentar que provoca transtornos de ordem psicofisiológica.
Diferentemente do que se imagina, ela não se caracteriza pela perda do apetite mas pela recusa de ingerir alimentos e o medo obsessivo de ganhar peso. O distúrbio aconteceria pela desordem primeira no campo psicológico, refletindo, consequentemente, em todo biológico..
Sentir-se só...A diferença de cada solidão
mente em terapia
Ser só, Estar só ou Sentir-se só?...A diferença de cada solidão
Ainda que a palavra "solidão" seja usada para descrever uma circunstância de quem se vê só, sem companhia, afastado do convívio diário com outras pessoas, ela não referencia apenas um isolamento social como possa parecer. Embora aparentem..
A inteligência emocional e a empatia nos relacionamentos
mente em terapia
Antes mal acompanhada do que só?!
vida a dois
A expressão foi usada para caracterizar o comportamento de mulheres do início do século, já que a original "antes só do que mal acompanhada" não reproduzia o perfil dessas mulheres, cuja atitude era de passividade, submissão e dependência.
No entanto, tais características comportamentais que demonstraram ser tipicamente femininas, parecem não ter ficado integralmente no passado, como possamos imaginar. Sabe por quê? Porque aquelas mulheres continuam aqui entre nós, em nova versão. Elas podem ser uma d..